Conosci te stesso? Come funziona il nostro cervello: emisfero sinistro e destro del cervello. Condizionamenti e programmi che ci influenzano. La visione della Psicanalisi: l'Io, il Subconscio, il Super-io, l'Inconscio, il Conflitto interiore. Come ridurre l’influsso dei Condizionamenti Gli stimoli che influiscono su di noi: condizionamento e libero arbitrio. Influssi dell'eredità e dell'ambiente. L'autostima: come si sviluppa? Punti forti e deboli del nostro carattere. Rapporto corpo – mente. Meccanismi di difesa e principali disturbi mentali Meccanismi di difesa dell’Io in Psicanalisi. Cosa si intende per normalità e patologia. Principali Disturbi Mentali (disturbi d’ansia, dell'umore, psicotici, ecc.). Come gestire i passaggi della vita? Il rapporto tra genitori e figli, infanzia e adolescenza, la coppia, il lavoro, il pensionamento, la morte. Come gestire le fasi della vita e i problemi, in modo da prevenire l'eccesso di stress, sofferenze, malattie psicosomatiche, ecc. Come si sviluppa una Comunicazione efficace Linguaggio verbale e non-verbale. Razionalità e sensibilità. Effetto della Televisione e della pubblicità. Come si può elaborare una perdita? Amicizia, amore, solitudine, libertà. Separazione, divorzio, lutto. Una perdita affettiva: che effetto può avere sulla nostra psiche. Come orientarsi tra le varie forme di terapia della psiche e terapie alternative? Varie forme di terapia della psiche: Psicanalisi, psicoterapia cognitivo-comportamentale, terapie umanistiche, transpersonali, ecc. (es. Analisi freudiana, junghiana, Terapia rogersiana, neuropsicofisiologia, terapia farmacologica, integrata ecc.). Come orientarsi se ci serve per noi, per un parente o per un amico? Altre terapie, rilassamento, terapie non convenzionali Cosa è la terapia Familiare o la terapia umanistica? Le tecniche di rilassamento, il Training autogeno, la musicoterapia, la cromoterapia, altre tecniche complementari e non convezionali. Applicazioni della Psicologia e loro utilità Psicologia sociale, dell' Età evolutiva, della Famiglia, dell'Handicap, delle Tossicodipendenze, del Lavoro, Giuridica, ecc. La Psicodiagnostica: i Test. La Psicologia scolastica, un tema di attualità. Influsso dei mass-media. Psicologia e Spiritualità Psicologia e Religione: Jung, Fromm, Psicologia Transpersonale, la Parapsicologia, Religioni orientali, New Age. Fanatismo, repressione, libertà di coscienza. Conclusioni. |